ACTIVIDAD 16. Saber que se puede.

¡Querido lector!

Hoy en clase hemos hecho una práctica para concienciarnos de la importancia de tener en cuenta la atención a la diversidad. 

Existen muchos tabús acerca de esto y es que, ¿a quién  consideramos en la sociedad una persona normal? Si te digo la verdad, yo misma no me considero normal porque tengo, segurísimo algo, que me diferencia significativamente del resto. 

Estas diferencias son las que tenemos que detectar. Algunas son más evidentes que otras, desde luego, pero dentro de nuestra tarea, está el poder llegar a todos y cada uno de los alumnos que vamos a recibir con los brazos abiertos cada día, en cada clase. 

Hoy, me gustaría hablar sobre algo de lo que se habla en la sociedad en general pero de lo que no se habla excesivamente en edades más tempranas que son los trastornos por depresión y más concretamente la distimia.

La distimia, también denominada trastorno depresivo persistente o distímico, es un trastorno del estado de ánimo similar a la depresión infantil aunque menos severo. El niño/adolescente que lo sufre, tiene síntomas que se podrían asociar a una depresión:

• Afectiva-conductual: presenta irritabilidad, agresión, apatía, tristeza, aburrimiento y culpa. Puede tener ideas de suicidio o relacionadas con la muerte. 
• Actividad escolar y cognitiva: disminución de rendimiento escolar, baja autoestima, fobia escolar, falta de concentración y aislamiento. 
• Somatización: dolores de cabeza, dolor abdominal, gripes, fiebre, trastornos del sueño...

En la edad adolescente se incrementa el sentimiento negativista, la agresión, los insultos y los auto-reproches además de la imagen de sí mismos negativa.  

Como ves, el menor que lo padece se encierra en sí mismo o en las personas cercanas ya que tiene dificultades para relacionarse abiertamente,además de influir factores como la falta de estímulos y recompensas en la etapa infantil. 

Puede pasar desapercibido, pero se manifiesta en la escuela y afecta al rendimiento académico. El diagnóstico parte de la sospecha familiar, de la historia clínica y de la exploración del médico acerca del trastorno. Es necesario que para hacerse la valoración, el adolescente haya tenido estos síntomas durante al menos un año. 

Algunas medidas para trabajar con personas con este diversidad serían:

• Trabajar sobre el aprendizaje emocional de la persona, enseñándole a reconocer sus propias emociones. 
• Aumentar su autoestima
• Enseñarle a reconocer sentimientos negativos y transformarlos en positivos o constructivos. 
• Acudir a terapias de apoyo e incluso se introducen en la terapia algún tipo de fármacos.

Te dejo por aquí un video sobre la distimia:

La fundación ANAED informa, conciencia, forma, normaliza y cura la depresión y lo hace mediante charlas en asociaciones o institutos entre otros. 

Por aquí te dejo un video grabado por la asociación donde aparecen jóvenes hablando sobre sus experiencias, bajo el lema: "saber que se puede". En el video hablan de depresión, de adicciones, de compañías, de confianza, etc. 

¿Conocías este tipo de trastorno y que se podía producir desde etapas tan tempranas?,  ¿qué te han transmitido estos videos?

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